28.10.2025 13:27
Ссылка на ресурс
Такая процедура, как самомассаж необходима людям пожилого возраста, ведь многие функции в организме претерпевают изменения, за счет чего может нарушаться равновесие в различных системах.
В пожилом возрасте мышцы теряют свой тонус, уменьшается их масса, что может привести к атрофии мышечной системы. Также уменьшается и подвижность суставов, нарушается процесс кровообращения, возникает гипоксия тканей. Правильно выполненный самомассаж для пожилых людей может не только снять болевые симптомы, но и замедлить процесс старения, сохранить активность мышечной системы и подвижность суставов.
28.10.2025. в клубе «Здоровье» состоялось практическое занятие на тему «Секреты самомассажа». Занятие проводил медицинский работник профессиональный массажист и преподаватель массажа Бабаян Эрик Мгерович. Была показана специально разработанная для пожилых людей техника массажа для шейно-воротниковой зоны, которая относится к щадящей, различные приемы самомассажа для облегчения боли, снятия напряжения, для стимуляции группы мышц.
Все наши участники клуба остались под большим впечатлением от мероприятия и от массажиста Эрика Бабаяна, который очень доходчиво поделился с нами секретами самомассажа и ответил на все вопросы присутствующих.
